还有一点要说明。需要层次说中的自我实现，不是一种结局状态，而是一种过程状态，是在任何时刻任何程度上实现个人潜能的过程。就是说，自我实现可以是琴键上一次手指的锻炼，可以是课堂上一次专注地思考，可以是工作中一次深情地投入，总之，可以在努力做好自己想要做的任何一件事情的过程中。自我实现是由许许多多微小的进展，一点一滴逐步积累起来的。因此说，自我实现不是哪一个人的专利，是我们每一个人都可以拥有的人生体验。如此来说，当我们的心灵拥有了较多高级的需要的时候，就会享有更多高尚的快乐。
应该说，需要层次说对于我们认识自己的需要和情感，是很有帮助的。
除了上述的一般需要外，我们青少年还有哪些这个年龄段的特殊需要呢？
一是强烈地独立和自尊的需要。青少年学生处于身心迅速发展和日益成熟的阶段，生活范围在不断地扩大，交往也越来越广泛，所以，独立和自尊的需要越来越强烈。比如，在争论时，大家往往喜欢发表一些独特的见解，而且不轻易改变自己的观点；在完成作业时，父母的监督检查往往引起反感，平时不愿意家长过多地"关心"自己的穿戴和打扮；对于家长规定的"爱好"从心眼里接受不了。总之，凡事都喜欢自作主张，愿意表现"自我"。
